２月は、日照時間が短く１番、寒い時期。
そしてここに来て、コロナウィルスやらも流行り、
出かけるのを避ける方が増えているみたいですね。
コロナウィルスのお陰で、うがい、手荒いの励行、消毒を
する方が増え、インフルエンザは凄く減ったようですね♪

さて、人間は太陽の光を浴びないと、鬱傾向になると言われています。
寒い国では自殺者が多いというデータが出ているように、
スペインなどの日照時間の多い国は楽観的で不景気でも
皆、明るいそうです＾＾
私も毎年、２月になると落ち込んだり、会社員の時は２月に仕事を
良く辞めていました。。笑

落ち込む、やる気が無くなる、自信が無くなる、、、、そんな時は
大体、運動不足か寝不足かミネラル不足です！

昨日、鍼灸師の松永先生の経絡セミナーで、いろいろ学んできましたが
やる気を出したくても、経絡が詰まっていて通っていないと
やる気や自信を持ちたくても無理！と習いました。

頭で考えても、上手くいかないように何事も心身（見も心も）を整えて
寝るのが一番の薬ですね♪
とは言っても、人間だもの。落ち込む日はありますよね。。。
陰と陽を整えるというサプリを買って見ました。
効果は如何に！笑


長い冬も、もうすぐ終わり！
はるが待ち遠しいですね＾＾