2021.04.20

睡眠改善アロマ

【お客様の辛いから生まれた睡眠改善のアロマオイル】

エステを受けても、毎日受ける事は
できないし、
毎日、心地よく元気に暮らしたいけれど
そうじゃない方が殆どです。

私も、子供を産んでから
睡眠不足で辛い・・・という日々を
過ごしました。

独身の頃はいくら忙しくても
ここまでの睡眠不足が続く事はなく
産後、復帰してからも
朝から結構、フラフラしておりました。

3時間起きの授乳が7か月ごろに終わったかと
思ったら8か月目から夜泣き。

それが1歳半まで続き、夜泣きが終わるころには

眠れない・・・
ちょっとの物音で起きる
疲れが取れない
朝が来るのが怖い程、忙しい。。。
自分の時間なんてない

生活でした。。。

あまりにふらふらするので、サプリやストレッチ、
ハチミツやらいろいろ試し、
最後は睡眠薬のお世話になり3カ月

姉に顔がくすんでる、、、と言われ
原因の睡眠薬を断ち切りました。
エステやってて、顔がくすんでるのは犯罪ですからね。。笑

その時に私を救ってくれたのが
アロマ♪

しかも、睡眠薬と違って朝もスッキリ起きれるじゃ
ありませんか。

その後もお客様から、睡眠のお悩みを聞くたびに
作成していたアロマ、もっと、
たくさんの人に使って頂きたいので
ディープスリープオイルを販売することにしました。

睡眠障害の原因は
ホルモンや自律神経、不規則な生活、ストレスなど
その方によって原因が様々なので
お聞きしてから作成します。

基本はパチュリ・フランキンセンス・ラベンダー・ジャスミン
ネロリ・ローズなどの天然のエッセンシャルオイルに
杏仁オイルをブレンド。

1・2適を眠りたい時に足裏や首筋・手首に
つけるだけ。

直ぐに眠くなるので、運転前や外出時などは
つけないでくださいね。

近日中にホームページなどに載せたいと思いますが
まずは、メッセージを下さいましたら
作りますのでお声掛けください。

DEEPSLEEPオイル
10ミリ 約1ヶ月分

一般のお客様¥4800
エコルシェにご来店頂いた事のあるお客様 ¥3800

☆暫くの間、送料無料にさせて頂きます。

ラインからや
info@ecorche.hippy.jp
まで、直接ご連絡くださいませ。
2021.04.18

緩まらないと痩せない

今年は、コロナもあって、お久しぶりに合うお客様と
会うと体型が変わらない方と増える方の二極化(笑)が進んでいるな。。と
思います。

あ、痩せた方もいらして痩せた理由を聞いてみると
やっぱり自分の体質に気づく事で痩せたそうです。

私もそうでしたが、まずは自分の代謝を元に戻して
上げる事。これに尽きると思います。

もともと、人間はそんなにコロコロ痩せたり、太ったり
するものではありません。

太った原因が食べ物を制限してのリバウンドなのか
偏った食生活か、ストレスが原因で食べすぎているのか
とにかく不規則で身体の代謝が落ちているのか
いろいろ原因はあるものです。

でも、大体、久しぶりに会うと
お客様は太っているのではなく
老廃物を溜め込んで太って見えているだけだったりします。

施術でも1回でそんなに脂肪が燃えるわけではなく
硬くなった筋肉や細胞を流して緩めるので
1回でも身体の幅が薄くなったり、身体が軽くなったりするのです。

痩せようと躍起になって運動したり、痩身エステに通うのではなく
まずは、代謝を戻して上げる事。

しなやかな筋肉にもどして上げて、ちゃんと動かせる身体、
ちゃんと食べても使われる身体になることです。

赤ちゃんや子供の頃はその働きが正常で活発ですが
大人になると様々な癖やストレス、筋肉が硬化したり、
細胞の代謝が鈍くなることで、排泄が遅れたり排泄しにくくなります。

それをしっかりと流して上げて正常にしてあげることです。

緩んだ身体は、とても気持ち良く行動的です。

ガチガチになった身体では、本来のパフォーマンスは出せず、
心も枠が出来て柔軟な思考や行動ができなくなるのです。

わたしは栄養士をしていたころに、どんなに栄養指導しても
食事を変えても変わらない方をたくさん見てきました。

もちろん食事は大切ですが、美味しく幸せな環境で食べる食事と
栄養バランスは整っているけど、病院のベッドで一人で
食べる食事と全く、変わってきます。

人間の身体は化学だけで照明できない心の状態が深く関わってくるのです。
健康だけに心を奪われるのではなく、いかに楽しく食事が
食べられるかの事の方がはるかに重要だと思います。

ということで、私の今日の昼食です。
笑笑

ご飯に豆腐を崩し、お客様に頂いた生姜漬け、ごま油、醤油を掛けました。
最高に美味しかったです^^
こんな簡単な料理と言えないご飯ですが、私は施術の合間は
納豆ご飯とか、やわらぎ(桃屋)とか豆腐ご飯とか
簡単なご飯しか食べません、(食べる時間もありません笑)
でも、これくらいが私の身体のパフォーマンスには最高です。

一人一人の身体に合う、合わないは
それぞれあると思うので、いろいろ実践して
これが身体にあうというのを見つけるのが良いと思います。

美味しいお茶を頂いたり、
美味しいロールケーキまで
いつも皆様、ありがとうございます。

でも、本当に気を使わないでくださいね。
お会いできて、お話したり元気になって頂いて
笑顔の顔を見れる事が私の何よりの健康法であり
幸せです。

今日は息子とパンツ被りをして
「変態マン」と楽しそうに変態ごっこを
致しました 笑笑

笑う事、楽しむ事、寝る事も
身体を緩める大切な事だと思います(^^)
2021.04.03

11周年を迎えました ありがとうございます

お客様のお陰で
今年の6月でサロン11周年を迎える事が
出来ます^ ^

お客様から
お祝いにとっても素敵な花束を
頂きました^ - ^

ありがとうございます!

たまたま、11年前のオープンしたばかりの
頃の写真の着ている洋服の色合いが
被っていたので、びっくり。

恵比寿から渋谷に移転して
今の池尻大橋へ。

色々あった11年間でしたが
もう、辞めようと思った時もありましたが
いつもお客様のメッセージや
ご予約で救われていました(^-^)

本当にありがとうございます!

11年間の感謝を込めて
長いお付き合いのお客様にメールさせて頂いておりますが
メールアドレスが変わっていたりで
届いていないお客様、すみません。

まだまだ、コロナ禍ですが
本当は去年やりたかった10周年の感謝キャンペーン。

その思いも込めて
今年はたくさん
お返しさせて頂けたらと思います(^ ^)
2021.04.03

4月のマンスリーキャンペーン②潜在意識セッション+ボディ

4月のマンスリーキャンペーン第2段です^^

アロマを使って潜在意識を知り、なりたい自分になるセッションです。
人生が幸せかどうかは潜在意識が鍵を握っていて思い込みや
思い癖があります。
嗅覚を使って潜在意識を知ることで無理に変わろうとすることなく
自分のパターンを変えていくセッション+トリートメントになります^^

心と身体から変わって生きるのが楽になりますので、ぜひご体感くださいませ。

アロマセッション30分+ボディトリートメント60分 ¥14800→初回¥12800

アロマセッション60分+ボディトリートメント90分  ¥19800→初回¥14800

☆20ミリのお選び頂いたアロマブレンドオイルをプレゼント致します。
2021.04.03

4月のマンスリーキャンペーン①

先月いらして下さったお客様、リモートワークになっても
エステ中、連絡はくるし、家と仕事との分け目がなくて
皆様、余計に時間が取られて大変そうでした。

今日は休む日、今日はリフレッシュする日、と
分けられなくなってきましたね。
さて、今日は久しぶりにスマーティーに入って
スッキリしました!

短時間で毛穴も身体もスッキリするコースを作りましたので
4月のお忙しい時期でも体感頂けたらと思います^^

~毛穴汚れとむくみ太り解消コース~(60分)
※カウンセリングからお着替えまでいれて80分程
お時間掛かるかと思います。

気圧の変化で浮腫みやすく、気温の上昇で
皮脂分泌が活発になって皮脂が酸化しやすいこの季節に
ピッタリのコースです。

①浮腫みや代謝太りに良いアロマのブレンドオイルで
背面にかけて足裏から背中にかけて凝りを重点的に
トリートメント(30分)

②遠赤外線ドームに入りながらEIENスチーマーを当てながら
クレンジング。
③水溶性ジェル(お好きな香り)にて汚れを浮かせながらの
小顔マッサージ。首からデコルテも入ります。(30分)
④EIEN超音波にて汚れを排出し、毛穴スポットで皮脂や
汚れを肌を痛めることなく吸い出します。

④大量に汗をかきますのでシャワーかオシボリを選んで頂いて
お着替えになります。

医療クリニックでも使われているEIEN スチーマーを浴びるだけでも
5千円程掛かりますが、たくさんの方に効果を感じて頂きたく
今回、特別価格で提供させて頂きます。

¥14800→9800(4月4日~5月15日迄)
ご新規様・リピーター様、何度でもお使い頂けます
2021.04.02

ガチガチな身体から解放

こんにちは^^
最近、家具の配置換えをしました!

なんか、ちょっと新鮮で新たな気持ちになりました^^

新しい気持ちになりたいこの季節、いつもの美容室で
髪型もふんわり、軽ーくしてもらいました。

私的にこのハネた感じがとても好きです。

風の時代と言われている今、本当に
今までと価値観が変わってきていますね。

より軽く、時代に合わせた転換が必要な時期だな。。と感じています。

さてさて、新しい事に転換して行く際に
つきものなのが、不安や恐れです。。。

皆、ありますよね。
出すか出さないかは別として。
ガチガチな身体と一緒に潜在意識から
不安や恐れにたいして向き合ったりするオイルを
選ばれています。
そして、本当に自分が望むものも。

ぶーちゃんも何故か息子が遊ぶものの上に
寝転がっています。。
潜在意識で自分の方を大事にしろ!といってるのかも
しれません笑笑

やってしまえば、結構、平気なのに
なかなか飛び込んでいけない!!!
って、多々、ありますよね。

そんな時こそ、身体を緩やかに。
そしてエッセンシャルオイルの力も
借りて挑戦できる自分になって頂ければ!と
思います(^^)

緩めるだけでも考えは変わるものなので
ガチガチな身体や頭で、
いろいろ考えないでくださいね^^
2021.03.15

精油が教えてくれること

最近、施術前にエッセンシャルオイルをご自分で選ぶようにしてもらって
いると、自分の固定観念って、本当、怖いなって感じます。
症状、お悩み別にこんなオイルはどうですか?選んでいたころとは
全く違う組み合わせになって、でも、後々に調べてみると
お客様が選んだオイルは、ちゃんとバランスが取れているんです。

例えば、この日は、ゼラニウム・グレープフルーツ・サイプレス・フランキンセンスを
選ばれたお客様。
採取部位でみると、ゼラニウムは花部・グレープフルーツは果実・サイプレスは枝・葉、そして
フランキンセンスは樹脂になります。

ざっくりですが、花部は、大体、人間でいうと頭に作用してくれて神経を落ち着け、
樹脂は血液に対して、枝・葉は呼吸器系、
果実は植物の子供にあたり、自分自身の中の子供の性質を癒してくれると
言われています。

人によって頭が疲れていたり、呼吸器系が弱かったり、または精神的に傷ついて
いたりと様々だお思いますが、その力添えをしてくれるのが精油であり、
人間の本能の部分の嗅覚が、それを的確に感じてくれるんだと思います。

果実のグレープフルーツ一つをとっても
グレープフルーツ
学名 citrus paradaisu
肝臓
効能 リンパの循環不調
   脂質異常
   気分消沈
   セルライト除去
   肉体改造 
   暴飲暴食による胃の熱を冷ます。

学名はパラダイスの通り、楽園にいるかのような
爽やかな香りが特徴的

精神的効果

自分に高望みしすぎて自己批判や罪悪感を感じてしまう人に効果的
自分を慰める為に食べ物やアルコールに走る人に向いている
心の鬱滞を浄化し気分を爽快にして、今の自分に
満足する
コミュニケーションを円滑にする力

こんな効果があります。
わたしは、精油を使い始めてもう
10年以上経ちますが、最初は
いい匂い、癒される、、、位でしたが
子供が産まれて、不眠症になったくらいから
本格的に使い始めました。

精油の意味も、そこそこに
気分で選んでつけていましたが、
気がつけば、自分自身に対してや
相手に対して、イライラしたり
嫌な思いをすることが、まるで
無くなったのです。

子供のお陰もありますが、頑張るという意識が
なくなったのです。

自分から、性格を変えるのは
難しいと思ってましたが、精油のお陰か
いつの間にか変わっていました。

身体が変わると、全て良い方向に
向かっていきます。

コロナ禍で心配になったり不安も多い時代ですが
先ずは、自分を大切に元気にしてあげることだと
思います^ - ^
2021.03.10

潜在意識から身体を変える

最近は施術前にお悩みに合わせて作成していたオイルの調合を
エッセンシャルオイルをお客様の前に12本位おいて
2・3本好きなオイルを選んで頂くように変えました。

私が実感しているように考えている事と求めている事は
違うと実感したからです。

昨日もお客様はデトックスが気になっていらっしゃいましたが
選ばれたオイルは、ローズウッドにラベンダー。
完全に癒しや浄化、安らぎのオイルです。

このように、すっきりしたい、元気になりたいと頭では
思っていても、身体は休みたい、癒されたい、寝たい。。。という
本能があったりします。本能というか潜在意識というのが
良いのかもしれませんね。
潜在意識にしたがってあげる事が、本来の自分に戻して
元気になる一歩だと思うので、それが身体を変えることだと
思います。

生まれたばかりの赤ちゃんには、思考や顕在意識はなく
笑ったり泣いたり潜在意識だけで生きていますが、社会生活を
送り成長する程に顕在意識が現れ、〇〇な自分、〇〇が嫌いな
自分といった顕在意識で考える自分が出てきます。
すると潜在意識の存在は影をひそめていき、本当は泣きたいのに
笑ったりするようになるのです。

5感の中でダイレクトに脳にアクセスしてくれる嗅覚の力を使って
身体から変えていく。
本当に自分が求めているものは香りが教えてくれます。
そして、その求めているものでのトリートメントで、
今までのトリートメントが更なるものになる。。。と実感しています。

あー、、、、私も受けたい。。。笑笑
2021.03.02

春インテリア♪

3月になりましたね♪
気になっていたミントグリーンや桜色のバスタオルに
サロンのリネン類も変えました^^

若草色はやってみたいけど、
失敗したら嫌だなあ。。やった事がありませんでしたが
実際、とっても合わせやすい色でした。

やってみたいけど、どうかなあ。。。
そんな事が日常生活していると多いですよね。
考えてもしょうがない事は、やるしかないので
やってみると、とってもスッキリしますね♪

春は、新しい事がたくさん。
失敗は怖いけど、やらなければ、何も変わらない。
でも、こわい。

生きてきて経験すればする程、失敗しない方法を
探しますが失敗しなければ成功もしませんね。

最近、精油の香りで苦手なものをあえて付けたりするように
してみています。私の苦手な重さのある香りは
安定感、継続性・・・というキーワードが出て来て
「まさに。。。。」と思います笑
付け続けていくと、苦手だった香りが苦手じゃなくなり
好きになったりして、びっくりします。
そんなこんなしているうちに、自分の思い癖やこだわりも
変わってきているから、不思議。

嫌いな香りから、自分の今の状態が読み取れるので
知りたい方は施術前の精油決めの際に相談くださいね^^
2021.02.27

②3月のケア マンスリーキャンペーン第2段(先着5名様)

そして第2弾です!

とにかく元気になりたい方は、デトックス免疫強化の120分を。

そして、疲れた心と身体を、とにかく休ませたい。
わたし、頑張った。
本当に良く我慢したし、耐えた。
あー、ゆっくり寝て癒されたい。。。という方は
こちらをお選びください^^


”癒されながら美しくなる白雪姫コース150分”


こちらは、心の奥が解けるような最高級のジャスミンとネロリを
使用した身体と心の緊張を解くコースです。
頭を使うことが多かったり、心配や不安で神経を酷使している方、
夜眠りが浅く、疲れが慢性的に取れない。。という方向きの
コースです。

足湯 →ヘッドマッサージ→クレンジング→洗顔→
ボディ+
フェイシャル(ネロリとジャスミンオイル使用・深層スチーマーEIEN使用)→肌質別パック
お顔や頭は副交感神経(リラックスする神経)が特に活性化されます。


  癒されながら美しくなる150分  
  23800  →  18900
  ☆こちらのコースに遠赤外線ドームを付ける場合は、+3000円でお付け頂けます。
  (ご予約時にオプションのスマーティーをチェックくださいませ)
  
  私は、こちらが受けたいです(笑)
  追記ですが、デトックスもリラックスも好みですが、心や身体が満たされたり、緩むと
  弛まないで痩せます。なので、デトックスでもリラックスでもお好きな方をお選びくださいね^^