先日、アロマ彫刻美容学院、ボディ研修の1日目でした。

現在、お勤めの生徒さん。
今のお仕事に生かしてボディとお顔の全身コースを
受講して頂く事になりました。

スクールは、今までセラピストの方や、ＯＬさんで
ボランティアでマッサージをしたい方、ご家族や友人に
施術してあげたい方などがいらっしゃいました。

私も、前職が管理栄養士で美容の仕事と全く、
違いましたが美容の仕事はやはり、何年やっても楽しいです。

自分の美容にも活かせるし、周りの方にも施術してあげられる、
そしてお子さんがいる、いないに関わらず
お家で独立できるなど良い点がたくさん。

人が喜んでくれるのが好き、自分も美容が好き、
美容の仕事に興味がある方でしたら
どなたでも出来ますので、ぜひ、全く知らない方でも
相談頂けたらと思います＾＾

前回も「初めてとは思えない」とモデルさんから
褒められていました。写真で見ても
最初、モッタリしたいた背中から華奢な腕と
背中になられました。
そうなんです。細い方でも20代後半をを過ぎたら
老廃物も、凝りも溜まりますので
定期的に流してあげる必要があります。


エコルシェのトリートメントは、ツボや細かいリンパなどではなく、
顔や身体の筋肉の歪みを修正するトリートメントなので
結果が出て、そして簡単です（＾＾）

他とは違うトリートメント、ぜひ体感して頂けたらと思います。

45歳を過ぎて、加齢による頭皮の匂いや、肌のくすみなど
気になる所ばかりになってきた私に、最高の化粧品に出会う事が
できました＾＾

子供を妊娠中に、濃くなってどんどん目立っていくシミ。
乾燥すると目立つ、目の下の小じわ。。。。
あ～、死にたくなる。。。。。

ということで、たくさん、たくさん、化粧品は山の様に試して来た私が
「これは凄い！！！」と出会う事ができた化粧品が
ドクターピュールボーテ様でした。

シミは、諦めていた私でしたが
わずか、４・5日でシミが薄くなってきたんです。
そして、目じりの小じわも目立たなくなってきました～！！！

もちろん、カウンセリングが必要なドクターズコスメなので
使い方をしっかりと理解しながら使うのですが
これが、本当に良くて鏡を見るのが
楽しくなってきたのです。

歳をとったら、汚くなるもの。
シミも皺もある程度は、しょうがないのか。。。
と、諦めたくなる日もありましたが
諦めないで良かった。

毛穴の汚れも、くすみも
２・3日洗えば、綺麗になるのが分かります。

界面活性剤を使っていない特殊な技術なので
クレンジングを長くおいても、肌に負担のない
とっても優秀な化粧品です。

素肌を変えて、ファンデーションから卒業したい方は
ぜひ、相談くださいませ。

オンラインで、肌相談も行っておりますので
来店しなくても、発送が可能です。

皆様にも、肌が変わる。綺麗になるこの楽しさを
味わって頂きたいです＾＾

皆様。こんにちは＾＾
11年前のお店をオープンした時の写真です笑

アメブロばかり、更新して気づいたら
こちらのブログを。。。すっかり更新し忘れてました。
大変、失礼致しましたｍ（ーー）ｍ

ただ、大切な事はいつも、こちらから発表したいと
思っております＾＾

11年間、エステを続けてきて
コロナも経験しながら、この先どのように
していこうかな。。と考えておりましたが
経営の事も、エステの事も、食事の事も
自分の好きな事を追及してきただけですが
これから、独立したい方に向けて、そして
今ある技術を更に深めて結果を出していきたい技術者の
方にも役立つスクール展開をしていきたいと思います。

もちろん、エステもそのまま続けたいと思いますが
スクールにも力を入れていきたくなりました。

アロマも技術も□食事の分野でも資格だけ
とっても、何も生かせない。。。

自分や自分の周りの方、お客様にどう生かしていくか。

そういった実践的な内容を主に
一番大切なメンタルの事、食事の事、潜在的なブロックを消して邁進出来るアロマの事、
一般的な施術ではなく彫刻のように身体や顔を変えられる技術

これらを、総合的に身に付けて
一生お付き合いできるお客様との関係性を築けること。

そんなセラピストになる学院にしていきたいと思います。

4月に開校予定なので、また詳細決まり次第、発表・募集させて
頂きますね＾＾

明けまして、おめでとうございます^ - ^
2023年も、どうぞ宜しくお願い致します♪

2022年は、収入が上がるオイルが大人気で
みなさまに喜んで頂けました(^-^)

女性の幸せは、お金持ち、豊かさ、美しさと
尽きる所が無いかと思います。

「我慢をすると不幸な顔になる」と
齋藤ひとりさんが言われておりますが
確かに我慢ばかりしていて自分の欲に素直に
なれないと、幸せそうには見えないな。。と
思います。

そして我慢をしていると、食欲は
更に増してリバウンドするし、
物欲も更に増すように感じます(//∇//)

という事で2023年は
皆様が更に幸せに、
そして更に金運も上がり
更に美しくなれるようにと
新春の特別トリートメントを企画いたしました(o^^o)

たくさんの金を散りばめた

金箔トリートメント　です)^o^(

トリートメント中はぜひ
金のシャワーを浴びているイメージで
受けて頂くと更に恩恵を受けて頂けます(^^)

そして更に
もう一つプレゼントです(^-^)

「理想の体型になれるオイル」

こちらは、お渡しの際にお話しさせて
頂きますが、香りと脳科学を結びつけて
現実に落としこむオイルです(^-^)

ぜひ、こちらも使っていただき
富も愛も理想の体型も手にいれて
頂きたいと思います(o^^o)

皆様にとって2023年が
素晴らしい一年となりますように。。。

あっという間に12月になりましたね！
まだ、クリスマスも終わっていないのに、
お正月のしめ縄や、お花、飾り付けが気になる最近＾＾
でも、しめ縄はもうゲットしました♪

年内、私も12月31日にトリートメントを受けたいと思って
おりますが、どんなトリートメントが受けたいかな。。。と
思いまして去年は、コロナ過で良く覚えていない年末年始を
過ごしまして（笑）今年は、なんかゆったりと贅沢な時をすごしたいな～と
思っております＾＾

私が最後に受けたいトリートメントは、
やっぱりローズ♪

もう、本当、顔まで何なら頭まで全て薔薇で埋め尽くしたい！！！！

ローズの精油のメッセージは、

「貴女が思う美しいと思う暮らしで満たしてください」

美しい暮らし、理想の暮らしってどんな感じでしょうか？

私は、朝からフルーツがたくさん飾られたテーブルで優雅に
薔薇の紅茶とか飲んじゃって、そばにウズラさんや家族で
オムレツ（やっぱり卵かい？）とか食べて「うふふ♪」とか
笑っている余裕のある生活が理想です。良く分かりませんが。笑


ローズの香りは、どうしてこんなに優雅な気分にしてくれるんでしょうね？
香りを嗅いでいると、こんな生活が目に浮かんできます＾＾

あ、話がそれました＾＾；

という訳で年内までの限定コースは
薔薇づくしコース（180分）に致しました。

薔薇の紅茶から始まり、薔薇のフットバス
遠赤外線ドームORヘッドマッサージ→4種類の薔薇オイルからお選び頂いて（ミックスもできます）
全身（お顔まで）トリートメント→薔薇のホワイトニングマスクでお仕上げ

オーガニック認定のめっちゃ高い精油を使っておりますので
お値段張りますが、年内最後にお受けしたい方はぜひ、お待ちしております。

180分￥３００００

になります。

ご予約は210分のコースをお選び頂いて、備考欄に「薔薇コース希望」と記載くださいませ♪

年内最後のトリートメントで最高のひと時をお過ごし頂けたらと思います（＾＾）

すっかり涼しいを超えて寒くなりましたね＾＾；

サロンのリネン類も温かみのあるココアブラウンや
アイボリーなどに変えました＾＾

ブー会長も、すっかり冬気に生え変わり
さらにモコモコ。

さて、寒くなってくると何だか、何食べても
美味しいですね＾＾；

鍋や、おでん、すきやき、天ぷら、お寿司と緊急事態宣言も
明けてお店も通常に戻ってくると
暴飲暴食の季節。。。。

なのに、寒くて動きたくなくなるという季節が到来してきました。。。

こんな時期は、寒くて動かさなくて
硬くなりがちな筋肉を解いて血流改善週間です！！！

私も、常日頃からマッサージやエステなどに行っておりますが
この時期は、特に流れを良くするよう心がけております。

食べたいものは食べたいので、温めて流す！

スマーティーも、また最高の季節ですね＾＾

皆様の凝りや浮腫み、しっかりと流していきたいと思います＾＾

お久しぶりのお客様にも、お会いできて
とにかく嬉しいです♪♪♪

これから、あっという間の年末シーズンに差し掛かりますね！

忙しくなる前に、いろいろ捨てて
スッキリしていきましょう～～～（＾＾）/

こんにちは。

一気に秋が深まってきましたね＾＾

お店の玄関もハロウィン使用にしてみました♪

こうして、あっという間にクリスマスが来て

お正月が来て、年が明けていくんでしょうね。。。

秋になると、私は大体、モデルチェンジがしたくなるらしく

今、お客様の腸セラピー用に資料を作っているのですが

いろいろ機械について調べていたら、ラジオ波が欲しくなってきました笑

新しい事、新しい取り組み、大好きです。

何か、お役に立てる事がありましたら

遠慮なしにお声がけください。

ちなみに、今まで、講座やワークショップなども

お客様のご要望に合わせて開催しているので

一度として同じことをしたことがありません笑

それぞれのお客様が、今後の活動でどう

役立てていくか？それを考え、お手伝いするのが

楽しいです♪

新しい事といえば、サロンのオイルも変えてみました。

今まで、低温圧搾のスイートアーモンドオイルやローズヒップオイル、
ホホバオイルなど使っておりましたが

精油の香りを極限まで邪魔せず、酸化しないオイルとして

ファーナスオイルというオイルに切り替えました。

こちらのオイルは、ココヤシの仁とパームオイルから中鎖脂肪酸だけ

取り出したオイルなので、なんと、ホホバオイルの80倍も酸化しないオイルです。

商品つくりや、寒くなってきてからのオイルの温めを考えると

酸化しないオイルを探し求めていて、こちらに

いきつきました。

さらっとしていて、精油成分が浸透しやすく、どのような方にも
アレルギーが出にくいのが特徴です。

トリートメントが終わった後の肌、ぜひ触ってみてくださいね♪

うっとりすると思います＾＾

こんにちは。

またまた、暑くなってきましたね。。。

コロナ感染も増えてきましたので
以前から気になっていた
次亜塩素酸水の除菌器を
購入しました。

次亜塩素酸水でコロナウイルス９９．９パーセントの除去率。

加えて人体に有害な塩素を無害化してくれている次亜塩素酸水です。

「ミルク次亜塩素酸水」で検索すると出てきます。

動物や子供にも優しく安全に使えて、お客様にも
安心して施術を受けて頂けるようにと＾＾

私も、手洗い、うがい、検温はしっかりと毎日、行って
おります。

ドアノブ、手に触れるところも、全て消毒、換気も徹底しておりますので

せめてストレスの多いコロナ渦、エステ中は安心して
施術を受けて頂けるようにと切に願います。

もうすぐ8月。

今年もマスクもあるし、溶けるような暑さですね。。。

7月末までのキャンペーン、たくさんご利用頂きまして
ありがとうございました。

コロナ渦とあってキャンペーンをするのも
迷いましたが、いろいろ言い訳していたら
又、来年になってしまうかと思ったので
今年、キャンペーンが出来て良かったです。

コロナになって、出来なくなった事。
反対に出来る様になった事が多々、あったかと
思います。
私はコロナのお陰で、アロマ講座をやるキッカケを
頂けたのと、自分の仕事とか人生においても
たくさん、考える時間が出来ました。

どんな事があっても、何かのせいにするか
何かのお陰にするかで人生は、どんどん変わって
くるんだと思います。


体型や体質も変わりたいか、変わりたくないか、
何かの理由のせいにしてやめてしまうか。
続けて行くかのどちらか。

今年は私も、巨乳になるべくバストアップクリームを
ぬりぬりしております　笑

さて、8月からのご予約についてですが
メニューの料金も、いくつか改定させて頂きました。

オーダメイドの料金などは変わっていませんが、
他メニューはお客様が通いやすい料金設定に変更致しました。


※ご予約から1ヶ月以内の施術予約については
１０％オフ

※3週間以内については、２０％オフにさせて頂きます。


お身体やお顔の改善、理想を求めている方は
２・3週間に1度

維持、メンテナンスを求めている方は
その方の体質や、生活状況にもよりますが
1ヶ月に1度が理想です。

私個人の意見、今までのお客様の体型変化など
見たうえでは、どんなにしっかり施術をしても
最高のコンディションは2週間に1度がベストだな。。と思います。

経済状況や、自分の使える時間など
様々あるかと思いますので、あとは
お客様の判断で決めて頂けたらと思いますが
お顔やお身体は、歳をとったら
崩れていくものではなく改善していけるものです。

ぜひ、コロナ渦を利用して
気づかれないうちに綺麗になりましょう（＾＾）

睡眠不足から始めたアロマ。

気が付いたら、注文書をみるだけでニヤニヤしてしまう程、
好きに＾＾

アロマって何？
いい香りは良いよね＾＾
から始まるかと思いますが
精油は植物からのエネルギーそのもの。

自然からかけ離れた生活をすればする程
元気がなくなる身体をエネルギーチャージしてくれる
素晴らしい存在です。

気づけば、身体も心も変わり
行動まで変わりました。

好きという感性までも、変えられる力がある精油の力。

ぜひ、使い方や精油の特性を知って
ご自分の身体や心、人生を変えるお手伝いをさせて
頂けたら・・・と思います。

基本から知りたい方は基本の講座から。
少しは知っているけど、もう少し色々な使い方を
したい、こんな時はどんな風に使えば良いの？
身体の症状に効果的な使い方をしたいなどなど
個々に合わせてオーダメイドのアロマ講座も
ご利用頂けたら・・と思います＾＾

アロマ講座の為に、資料を作っていたら
五行とアロマをしっかり結び付けられました＾＾

2年くらい前から、精油（アロマ）で、しっかりと
身体や心に効く事ができるようにならないかな・・・と
思っていました。
アロマは良い香りというリラクゼーション効果でなく
しっかりと効果のあるもの。

原料の精油が生きているものを使っていたら
しっかり効果の出るものだと認識しました。

水の体質の方
火の体質の方
土の体質の方
金の体質の方
木の体質の方

と分けることが出来るのですが
香りを嗅いで頂いて好きな物を
選ぶと、ほぼ、当てはまる症状に
なると思います。

何かの体質の部分が弱くても
精油を取り入れていったり、性質別の過ごし方を
意識していく事で、体調や性質って変わりますので
安心くださいね＾＾

悪い時の精神状態とか見ると、
あ、これが乱れていたからなんだ。。。と
気づく事ができます。

体質別に、ロールオンにて
五行アロマもお作りできますので
必要な方はお声掛けくださいませ＾＾

こんにちは＾＾
毎日、雨ですね～。

緊急事態宣言中に、サロンのシステム向上の為、
いろいろ変えて頂いています＾＾

まず、予約カレンダーなんですが
当日予約も可能になりました＾＾

そして、やり方もとっても簡単です！

①まず、お好きな日を選んで頂きます。
②お名前など入力頂きます。
③時間を選んで頂きます。
（午前と午後の2枠に分かれております）
☆ご希望の時間が12時とか13時の場合、空いていれば
承れるので、取り急ぎの時間を選んで頂き
、備考欄にお書きくださいね。
④コースを選んで頂きます。
⑤次へに進んで頂きます。
⑥予約確定ボタンを押します。

これで、終了です＾＾

とっても、簡単ですがＬＩＮＥからなども
受付ておりますので、お気軽にご連絡くださいませ＾＾

睡眠アロマ、ご注文頂きまして
ありがとうございます。

睡眠薬を飲まれても効かなかったという方が
付けてから直ぐ眠れるようになったと
ご連絡を頂けたり、お会いしたことがない方からも
ご注文いただけたりと、嬉しい限りです。

お薬ではない分、１００パーセントなどは言えませんが
植物のパワーは凄い物で、私達の身体にとって
足りないモノが入って来てくれることで
身体が本来の気に戻って元気になってくれます。

最近、私がハマっているのが
このラベンサラという精油。

この精油は、ユーカリに似たスッとした爽やかな
香りですが、爽やかさの中にほんのり甘さも
あって気持ちや心がスッキリする香りです。

背中のトリートメントに使うと憑き物が取れたかの
ようにスッキリします＾＾

気の滞りや神経痛、筋肉痛にも効果的な
オイルです。ラベンダーやゼラニウムなどと
合わせても爽やかでスッキリ癒されます。

オイルに精油を入れてアロマバスにしても
スッキリ。
こちらの精油は「浄化」ですね♪

オーラの浄化と修復をしてくれるオイルと
言われていますが使えば分かると思います。
人からのエネルギーを受けにくくなって
「自分自身に誠実に生きる」という意識を
目覚めさせてくれる素晴らしい精油です(^-^)

バスオイルなどもその内、販売していきたいなと思っております＾＾

ジンジャーのアロマ

実は結構、人気があります。

ジンジャーは皆様が知っている生姜の事ですが
精油のジンジャーは
とても爽やかで少し甘さがあって元気になる香りです。

実は私は、元来浮腫みやすくって（筋肉少ない人）
足が浮腫んだりした時に、
このジンジャーとグレープフルーツなどを
良く付けます。

すると足が軽くなってスッキリするんです。

あとは、朝起きてから何となく身体が
重い時にジンジャーとローズを混ぜたり
夜はサンダルウッドと混ぜたりして
胸元につけると、スッと呼吸がしやすく
なって何だか満たされます?

睡眠アロマの他に元気になるアロマやダイエットの
アロマも考えていて、
ジンジャーを使って製品を作るとしたら
決断力、行動力が増すオイルです^ - ^

頑張って無理に頭や身体を動かすのではなく
スッと考えが整理されて行動出来るのです?

頑張ってやる事は、続かなくなるし
楽しくないですが、頑張る気持ちではなく
スッと動きだせるので、物事がサクサク動きだして
て好循環する感じです?

ジンジャーは、身体だけでなく
頭や心まで素の満たされた状態の自分に
戻してくれるんでしょうね。

とっても嬉しい事にブログを読んで下さった長野県の
お客様が、睡眠アロマをお申込み頂きました。

普段、ブログは通って下さっているお客様しか
見てくれていないだろうな。。と思っていたんですが
「いつか行きたい」と思ってくれていて
とっても、とっても嬉しかったです。

普段、お会いしているお客様以外に
お役に立てるなんて、何だか新境地で
嬉しすぎました。

お客様の症状に合わせて、オイルをブレンドするのですが
睡眠用のアロマは2滴付ければ良いように
濃度が、原液なみに濃いです。

原価とか考えたら、怖いので
お客様のお悩みに改善の為に作っております。

エッセンシャルオイルの素晴らしい点は
薬効とかだけでなく、植物の生命エネルギーを
身体に取り込める所です。

かつて、私も疲れて疲れて
施術の度にぐったりしていたことが
ありましたが、アロマを毎日、付けるようになって
朝スッキリ起きれるし、イライラしないし
性格まで変わったんです。

人は寝ている間に氣を養うのですが、ぐっすり眠れて
いないと氣不足に陥ります。

すると、何だかやる気がでない、
疲れやすい
考えているだけで行動できない
何をするにも億劫になるのです

睡眠オイル（DEEP　SLEEPオイル）は、寝つきを良くして
眠りを深くして、朝起きてスッキリできる様に
お客様の症状をお聞きして作っているオイルです。

たくさんの嬉しいメッセージをもっともっと
お聞きしたいと楽しみにしております＾＾

エコルシェのお客様￥３８００
その他のお客様は￥４８００

になります。このようなサイズでお送りしております。

コロナ禍で思うように自分のケアが
出来ていない方、多い事と思います。

　不安や先の読めない事に対して、心身の
不安を抱える方も多く身体もガチガチな方が
増えております。

　サロンでのケアは、もちろん大切ですが
ご自身のケアをされていると毎日の心や
身体が、どんどん変わっていきます^ - ^

アロマテラピーは難しいのでは？と
思う方も多いですが、簡単でとても楽しくて
自分や周りを癒せます?

ぜひ、気軽に取り入れて欲しいので
アロマテラピー講座を開催する
事に致しました。

４名での開催で、あと1名様だけ
募集させて頂きますのでご興味のある方は
ぜひ、ご参加くださいませ?

５月２９日　（土曜日）
11時〜13時
エコルシェサロン

内容　潜在意識から変わるアロマテラピー
⭐︎希釈濃度について
⭐︎ボディアロマ作成
⭐︎フェイシャルアロマ作成
⭐︎症状別アロマ
⭐︎エッセンシャルオイル別効果について

※オイル、ビーカー、攪拌棒,
作成頂いたフェイシャルとボディのアロマオイルも
お持ち帰り頂けます＾＾

料金　　¥10000

お申し込み頂いた方に振込先をご案内させて
頂きます。

アロマでのケアって、とっても楽しいです。
それこそ、たくさん化粧品とかアロマグッズとか
買わなくても香水でも、マスクスプレーでも
自分用のアロマでも何でも作れてしまいます。

しかも、自分のことを満たして上げるので
とても癒されます。

彼や旦那様を癒して上げたい方も
ぜひ、いらして頂けたらと思います。

ホームペ－ジのラインから登録頂いて
お申込み頂くか、ホームページからお申込み頂けたらと
思います。

楽しみにお待ちしておりますね＾＾

いつもエコルシェをご利用頂きありがとうございます。

エコルシェは、新型コロナウイルス感染症への対策として
政府により発令された緊急事態宣言に伴い
5月11日まで臨時休業とさせて頂きます。

早くからご予約を下さり、ご予約変更させて頂いた
お客様など本当に申し訳ございません。

商品の発送やオンラインでのでの業務などは
しておりますので、何かございましたら遠慮なく
ご連絡くださいませ。

一刻も早くコロナが収束いたしますように願います。

【お客様の辛いから生まれた睡眠改善のアロマオイル】

エステを受けても、毎日受ける事は
できないし、
毎日、心地よく元気に暮らしたいけれど
そうじゃない方が殆どです。

私も、子供を産んでから
睡眠不足で辛い・・・という日々を
過ごしました。

独身の頃はいくら忙しくても
ここまでの睡眠不足が続く事はなく
産後、復帰してからも
朝から結構、フラフラしておりました。

3時間起きの授乳が7か月ごろに終わったかと
思ったら8か月目から夜泣き。

それが1歳半まで続き、夜泣きが終わるころには

眠れない・・・
ちょっとの物音で起きる
疲れが取れない
朝が来るのが怖い程、忙しい。。。
自分の時間なんてない

生活でした。。。

あまりにふらふらするので、サプリやストレッチ、
ハチミツやらいろいろ試し、
最後は睡眠薬のお世話になり3カ月

姉に顔がくすんでる、、、と言われ
原因の睡眠薬を断ち切りました。
エステやってて、顔がくすんでるのは犯罪ですからね。。笑

その時に私を救ってくれたのが
アロマ♪

しかも、睡眠薬と違って朝もスッキリ起きれるじゃ
ありませんか。

その後もお客様から、睡眠のお悩みを聞くたびに
作成していたアロマ、もっと、
たくさんの人に使って頂きたいので
ディープスリープオイルを販売することにしました。

睡眠障害の原因は
ホルモンや自律神経、不規則な生活、ストレスなど
その方によって原因が様々なので
お聞きしてから作成します。

基本はパチュリ・フランキンセンス・ラベンダー・ジャスミン
ネロリ・ローズなどの天然のエッセンシャルオイルに
杏仁オイルをブレンド。

１・2適を眠りたい時に足裏や首筋・手首に
つけるだけ。

直ぐに眠くなるので、運転前や外出時などは
つけないでくださいね。

近日中にホームページなどに載せたいと思いますが
まずは、メッセージを下さいましたら
作りますのでお声掛けください。

DEEPSLEEPオイル
10ミリ　約1ヶ月分

一般のお客様￥４８００
エコルシェにご来店頂いた事のあるお客様　￥３８００

☆暫くの間、送料無料にさせて頂きます。

ラインからや
info@ecorche.hippy.jp
まで、直接ご連絡くださいませ。

今年は、コロナもあって、お久しぶりに合うお客様と
会うと体型が変わらない方と増える方の二極化（笑）が進んでいるな。。と
思います。

あ、痩せた方もいらして痩せた理由を聞いてみると
やっぱり自分の体質に気づく事で痩せたそうです。

私もそうでしたが、まずは自分の代謝を元に戻して
上げる事。これに尽きると思います。

もともと、人間はそんなにコロコロ痩せたり、太ったり
するものではありません。

太った原因が食べ物を制限してのリバウンドなのか
偏った食生活か、ストレスが原因で食べすぎているのか
とにかく不規則で身体の代謝が落ちているのか
いろいろ原因はあるものです。

でも、大体、久しぶりに会うと
お客様は太っているのではなく
老廃物を溜め込んで太って見えているだけだったりします。

施術でも1回でそんなに脂肪が燃えるわけではなく
硬くなった筋肉や細胞を流して緩めるので
1回でも身体の幅が薄くなったり、身体が軽くなったりするのです。

痩せようと躍起になって運動したり、痩身エステに通うのではなく
まずは、代謝を戻して上げる事。

しなやかな筋肉にもどして上げて、ちゃんと動かせる身体、
ちゃんと食べても使われる身体になることです。

赤ちゃんや子供の頃はその働きが正常で活発ですが
大人になると様々な癖やストレス、筋肉が硬化したり、
細胞の代謝が鈍くなることで、排泄が遅れたり排泄しにくくなります。

それをしっかりと流して上げて正常にしてあげることです。

緩んだ身体は、とても気持ち良く行動的です。

ガチガチになった身体では、本来のパフォーマンスは出せず、
心も枠が出来て柔軟な思考や行動ができなくなるのです。

わたしは栄養士をしていたころに、どんなに栄養指導しても
食事を変えても変わらない方をたくさん見てきました。

もちろん食事は大切ですが、美味しく幸せな環境で食べる食事と
栄養バランスは整っているけど、病院のベッドで一人で
食べる食事と全く、変わってきます。

人間の身体は化学だけで照明できない心の状態が深く関わってくるのです。
健康だけに心を奪われるのではなく、いかに楽しく食事が
食べられるかの事の方がはるかに重要だと思います。

ということで、私の今日の昼食です。
笑笑

ご飯に豆腐を崩し、お客様に頂いた生姜漬け、ごま油、醤油を掛けました。
最高に美味しかったです＾＾
こんな簡単な料理と言えないご飯ですが、私は施術の合間は
納豆ご飯とか、やわらぎ（桃屋）とか豆腐ご飯とか
簡単なご飯しか食べません、（食べる時間もありません笑）
でも、これくらいが私の身体のパフォーマンスには最高です。

一人一人の身体に合う、合わないは
それぞれあると思うので、いろいろ実践して
これが身体にあうというのを見つけるのが良いと思います。

美味しいお茶を頂いたり、
美味しいロールケーキまで
いつも皆様、ありがとうございます。

でも、本当に気を使わないでくださいね。
お会いできて、お話したり元気になって頂いて
笑顔の顔を見れる事が私の何よりの健康法であり
幸せです。

今日は息子とパンツ被りをして
「変態マン」と楽しそうに変態ごっこを
致しました　笑笑

笑う事、楽しむ事、寝る事も
身体を緩める大切な事だと思います（＾＾）

お客様のお陰で
今年の６月でサロン11周年を迎える事が
出来ます^ ^

お客様から
お祝いにとっても素敵な花束を
頂きました^ - ^

ありがとうございます！

たまたま、11年前のオープンしたばかりの
頃の写真の着ている洋服の色合いが
被っていたので、びっくり。

恵比寿から渋谷に移転して
今の池尻大橋へ。

色々あった11年間でしたが
もう、辞めようと思った時もありましたが
いつもお客様のメッセージや
ご予約で救われていました(^-^)

本当にありがとうございます！

11年間の感謝を込めて
長いお付き合いのお客様にメールさせて頂いておりますが
メールアドレスが変わっていたりで
届いていないお客様、すみません。

まだまだ、コロナ禍ですが
本当は去年やりたかった10周年の感謝キャンペーン。

その思いも込めて
今年はたくさん
お返しさせて頂けたらと思います(^ ^)